Yoga
*Yoga50+ (VOL)
2025-2026
Start Dinsdag 30 september
9.30 uur - 10.30 uur
10 lessen € 45,-
(*) Start Dinsdag 30 september
10.45 uur - 11.45 uur
10 lessen € 45,-
Met yoga onderzoek je op een speelse en ontspannen manier je eigen mogelijkheden en grenzen. De les bestaat uit yogahoudingen die iedereen kan doen. Soms in beweging en soms statisch (niet bewegend).
Omdat het niet alleen om het doen gaat, maar meer nog om het ervaren, wordt ook de geest soepel en flexibel. Dat geeft grip op het leven van alledag en brengt daardoor ontspanning.
Iedereen die ademt kan yoga beoefenen.
Contactgegevens Buurthuis de Ezel
Fabritiuspark 20,
1701 VP
Heerhugowaard
tel. 072 - 5717625
e-mail: bestuur@buurthuisdeezel.nl
Maandag tot en met vrijdag van
09.30 - 17.00.
Tijdens de basisschoolvakanties is het buurthuis gesloten.
Elke maandag- t/m vrijdagochtend bent u vanaf 9.30 uur welkom in het buurthuis. Gezellig even bijkletsen bij een lekker kopje koffie of thee. Ook uw kinderen kunt U gerust meenemen. Misschien een leuk idee om nieuwe mensen uit uw eigen wijk te leren kennen.
Er is en aantal cursussen waar u altijd op kunt instappen. Denk daarbij aan Seniorenfit, Digivitaler, Weerbaarheid, Digisterker en Valpreventie. U kunt daarover altijd telefonisch contact met ons opnemen, of het maandelijkse boekje De Ezelsbrug of onze Facebook pagina raadplegen. Als we op workshops of eenmalige cursussen plek over hebben plaatsen we een oproep op facebook. Een mailtje naar cursuspakket@buurthuisdeezel.nl kan natuurlijk ook.
