Seniorenfit

 

Start:      Donderdag 14 september
Tijdstip: 10.00 uur - 10.45 uur

10 lessen € 45,- 

De les Senioren Fit is de ideale manier voor 65^plussers om met leeftijdsgenoten
aan conditie, uithoudingsvermogen, spierkracht, balans en lenigheid te werken
in een ontspannen en gezellige sfeer.
Uw gehele lichaam wordt sterker waardoor de alledaagse handelingen zoals zitten,
staan, tillen en uzelf voortbewegen makkelijker worden.

Doet u ook mee met de cursus?
Afsluitend kunnen de deelnemers even bijpraten onder het genot van een kopje koffie.

Deze cursus wordt het hele jaar door gegeven,
nieuwe cursisten kunnen elk moment instromen.

• 

•