10 lessen € 40,- “Vallen? Dat gaat niet over mij”, denken veel senioren. Bovendien wordt er vaak gedacht dat het bij het ouder worden hoort. Tóch komen we allemaal wel eens onvrijwillig op de grond terecht. Hoe je kan vallen weten we allemaal. Je kan struikelen, of uitglijden in de badkamer, het kleed kan in de weg liggen, of je huisdier loopt voor je voeten langs. Valpreventie is alles wat je kunt doen om te voorkomen dat er serieus letsel uit voort komt. Dit heeft namelijk een enorme impact op je kwaliteit van leven.
Tijdens de cursus “valpreventie” worden er oefeningen gedaan die je helpen om de kans op een valpartij te verkleinen.
De cursus “Valpreventie” wordt het hele jaar door gegeven, Nieuwe cursisten kunnen elk moment instromen.
